2025-11-30
先日アンケートを実施させていただきました。その内容を これから 少しずつ ご紹介いたします。ご協力いただいた皆さま、ありがとうございます。 ～M.F 様～「体幹が鍛えられて日常の動きが機敏になった」「食事や仕事への向き合 […]
2025-11-07
11月2日、やすらぎハウスさんで開催された「健康と福祉の集い」で、講演をさせていただきました💪 テーマは『年齢はただの数字！中高年から始める筋トレ習慣』 みなさん真剣に聞いてくださり話題の成分「マイオカイン」についてや、 […]
