長浜市の痛くない整体｜やさしい施術で安心
2026-03-15
長浜市で整体をお探しの方へ身体にやさしい整体を行っています 整体というと「痛そう」「強く押されそう」と思われる方も多いのではないでしょうか。 滋賀県長浜市のパーソナルトレーニングジムPOWER LIFE Care 雅では […]
中高年の身体づくりに大切な「自重トレーニング」
2026-02-28
先日、自重トレーニング（ボディウェイトトレーニング）の講習会に参加してまいりました。 自重トレーニングとは、器具を使わず、自身の体重を負荷として行うトレーニング方法です。 一見シンプルですが、実は中高年の方の身体づくりに […]
長浜市で整体スタート｜POWER LIFE “Care” 雅
2026-02-16
このたび POWER LIFE 雅に整体部門「POWER LIFE “Care” MASA」が加わりました。 「最近、肩や腰に違和感がある」「運動はしたいけれど、少し不安がある」 そんなお声を多くいただいてきました。 私 […]
年末年始 休業日のお知らせ
2025-12-28
いつも POWER LIFE 雅 をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12月30日〜1月5日まで年末年始休業とさせていただきます。 今年はジムをオープンし、ここまで順調に続けてこられたのは、支えてくだ […]
救命講習を受講しました
2025-12-22
先日、伊香消防署で救命講習を受けてきました🚑 もしもの時に、「何もできなかった」と後悔しないために。 いざという瞬間、知っているだけではなく、すぐに体が動くことの大切さを改めて実感しました。 POWER LIFE 雅は、 […]
「のぼり」が完成しました！
2025-12-08
POWER LIFE 雅の “のぼり旗” が完成しました！💪こちらは当ジムのクライアント様の会社で作製いただきました。ジムの入口に立っていますので、ご来店の際はこののぼりを目印にお越しください☺️ 中高年からのパーソナル […]