ブログ

ブログ
救命講習を受講しました

先日、伊香消防署で救命講習を受けてきました🚑 もしもの時に、「何もできなかった」と後悔しないために。 いざという瞬間、知っているだけではなく、すぐに体が動くことの大切さを改めて実感しました。 POWER LIFE 雅は、 […]

続きを読む
イベント
人生初の講師体験!

11月2日、やすらぎハウスさんで開催された「健康と福祉の集い」で、講演をさせていただきました💪 テーマは『年齢はただの数字!中高年から始める筋トレ習慣』 みなさん真剣に聞いてくださり話題の成分「マイオカイン」についてや、 […]

続きを読む