11月2日、やすらぎハウスさんで開催された「健康と福祉の集い」で、講演をさせていただきました💪 テーマは『年齢はただの数字！中高年から始める筋トレ習慣』 みなさん真剣に聞いてくださり話題の成分「マイオカイン」についてや、 […]
